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癫痫的预防_成都军盛癫痫医院【No.1】

来源:成都癫痫病医院 时间：2013-04-15 点击：次

 
　　癫痫是一种由于各种原因导致功能失常的一种综合症，癫痫发作起来很可怕，可伴发全省性的症状。所以我们一定要做好对癫痫的预防工作，下面就来为大家介绍下相关的预防措施。
癫痫的预防
 
　　1、保持情绪稳定，预防癫痫要避免焦虑、烦闷、抑郁、愤怒等不良情绪的刺激及过度兴奋和悲伤等，保持心情舒畅、乐观自信积极向上。
 
　　2、癫痫是—种慢性疾病，必须树立长期与疾病作斗争，并有战胜疾病的信心，待人处事不急不躁，不卑不亢，也不自暴自弃，能自得其乐，知足常乐。
 
　　3、预防癫痫要生活起居规律，保持精力充沛：忌过度疲倦劳累，夜间工作娱乐活动时间不能太长，要保证充足的睡眠休息时间;不宜通宵达旦玩麻将、纸牌。
 
　　4、健康的饮食调理，预防癫痫要忌饥饱失常、饮水过量，禁食肥甘厚腻、辛辣刺激发物。如烟酒浓茶、咖啡饮料、牛羊狗肉、鲤鱼雄鸡、卤味春笋等。可适当食用含维生素、钙质丰富的蔬菜瓜果。
 
　　以上就是对癫痫的预防介绍，希望大家一定要积极的做好预防措施，避免癫痫的发生。如果想了解更多癫痫方面的知识，请咨询在线医师。最后祝您身体健康。
 

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